3o Azul - Preescolar - Desarrollo Fisico (Period 24 Abr) Tareas
- Instructores
- Ciclo Escolar
- 20 de Abril - 30 de junio
- Departamentos
- Jardín de niños
- Descripción
-
ACTIVIDAD. "A soplar se ha dicho". "Manifestacion global de la corporeidad"En este reto utilizaras tus movimientos para resolver las situaciones que se te presentan.En el suelo traza dos lineas separadas entre si, unos seis metros aproximadamente. Haz una bola de papel y colocate en una de las lineas. Pon la bola de papel en el suelo y agita rapidamente el carton para que con el aire se mueva y llegue hasta la otra linea.Puedes hacerlo con tu familia, y proponer reglas o diferentes maneras de jugar. A continuacion de dare unos ejemplos:1. Trazar una linea al final en aproximadamente 8 metros, colocarse en fila cada quien y a la cuenta de 3 salir acostados e ir soplando directamente a la bolita depapel, el que logre llegar primero a la linea final gana el reto.2. Esta vez con la ayuda de un popote y ampliando la distancia a 9 o 10 metros aproximadamente, deberan repetir la operacion anterior.3. En cuclillas o agachados con la ayuda de los dedos de su mano a una distancia de 10 metros aproximadamente, ir empujando la bolita de papel para lograr que se mueva y llegue al extremo final.Sugerencia: Otorgar puntos por cada reto logrado, de preferencia a cada participante ( 3 puntos al primero, 2 puntos al segundo y 1 punto al tercer lugar) Al final de los retos nombrar un ganador. Esto con el fin de motivar la participacion de los integrantes.Materiales:* Bolitas de papel* Carton (hoja)* Popotes* Gis, crayon o algo con que trazar las lineas..
Le anexo mi correo institucional [email protected], asi como mi numero celular 7751596157 para el envio de las evidencias respectivas. Cualquier duda o aclaracion me reitero a sus finas atenciones.
Tareas por asignar
No hay asignaciones en curso
Tareas pasadas
Vencimiento:
"VERANO DIVERTIDO III"
PROPÓSITO:
Que la niña/el niño estimulen y desarrollen su cuerpo a través de actividades ludicas y físicas, que promuevan sus habilidades naturales propiciando en ellos un estado de animo positivo y saludable, ademas de fortalecer los hábitos de realizar ejercicios en su rutina diaria.
Desarrollo de las actividades:
Estas actividades serán a través de un enlace por meet.google que sera proporcionado en esta plataforma y donde se establecerá un día y horario establecido previamente que sera agendado para su comodidad. La invitación es para que no falten a esta cita donde las niñas/los niños tendrán la oportunidad de realizar actividades sanas y que ejerciten su cuerpo de manera divertida.
INICIO:
* Bienvenida y presentación de clase
* Ejercicios previos (canción tortuguita)
PARTE MEDULAR:
* Sky hops (saltos de ski)
* Side deep squats (sentadillas laterales)
* Side blends (flexiones laterales)
3 series de ejercicios
Hidratacion
* Knee raises (levantamiento de rodillas)
* Hip swirls (remolinos de caderas)
* Lateral arm circless (movimiento lateral de brazos)
3 series de ejercicios
* Knee drive (conducción de rodilla)
* Side leg (péndulo lateral pies) derecha-izquierda
* Side arms (péndulo lateral brazos) derecha-izquierda
3 series de ejercicios
Hidratacion
CIERRE:
* Realizamos respiración torácica y abdominal.
* Acostados tocar su corazón y tratar de llevar un solo ritmo
* Al terminar la sesión se les recomienda que la niña/niño se laven las manos y beban agua.
En el siguiente enlace comenzara la clase en vivo este día Lunes 29 de Junio y Miércoles 1 de Julio con un horario de 10:10 a 10:40 horas
https://meet.google.com/zro-gxmc-gtz
AVISO IMPORTANTE:
Al ingresar a la clase, favor de registrar nombre y grupo de su niña o niño.
Requisitos:
* Ropa deportiva
* Agua
* Toalla facial
* Tapete mediano
Vencimiento:
"VERANO DIVERTIDO II"
PROPÓSITO:
Que la niña/el niño estimulen y desarrollen su cuerpo a través de actividades ludicas y físicas, que promuevan sus habilidades naturales propiciando en ellos un estado de animo positivo y saludable, ademas de fortalecer los hábitos de realizar ejercicios en su rutina diaria.
Desarrollo de las actividades:
Estas actividades serán a través de un enlace por meet.google que sera proporcionado en esta plataforma y donde se establecerá un día y horario establecido previamente que sera agendado para su comodidad. La invitación es para que no falten a esta cita donde las niñas/los niños tendrán la oportunidad de realizar actividades sanas y que ejerciten su cuerpo de manera divertida.
INICIO:
* Bienvenida y presentación de clase
* Ejercicios previos.
* Movimiento de articulación (brazos y piernas)
PARTE MEDULAR:
* Saltos de ski
* Levantamiento rodillas y flexiones
Trabajo con pelota:
* Lanzar la pelota hacia arriba y atrapar con dos manos caminando
* Lanzar la pelota hacia arriba y atrapar con mano derecha.
* Lanzar la pelota hacia arriba y atrapar con mano izquierda
* Lanzar la pelota hacia arriba y atrapar alternadamente con mano izquierda y luego derecha
* Pasar la pelota por la cintura dando la vuelta completa y caminando
* Lanzar la pelota hacia abajo y levantando las rodillas atrapando después la pelota.
* Rodar la pelota con mano derecha caminando ida y vuelta
* Rodar la pelota con mano izquierda caminado ida y vuelta
Se realizan 3 series de cada ejercicio
Hidratacion
CIERRE:
* Realizamos actividades para recuperar ritmo cardíaco y control de respiración
* Ejercicios de relajación
* Al terminar la sesión se les recomienda que la niña/niño se laven las manos y beban agua.
En el siguiente enlace comenzara la clase en vivo este día Lunes 22 y Miércoles 24 de Junio con un horario de 10:10 a 10:40 horas
https://meet.google.com/zro-gxmc-gtz
AVISO IMPORTANTE:
Al ingresar a la clase, favor de registrar nombre y grupo de su niña o niño.
Requisitos:
* Ropa deportiva
* Pelota de plástico tamaño chica y/o mediana de preferencia (opción: muñeco de peluche, almohada u objeto que pueda manipular con sus manos)
* Agua
* Toalla facial
Vencimiento:
"Arriba hay que trabajar"
Lunes 15 y Miércoles 19 de Junio de 2020 Horario de clase: 12:30 a 13:00 Hrs.
Propósito de las actividades
Las secuencias motrices son actividades a realizarse al aire libre (en este caso serán en casa) y están encaminadas a que los niños aprendan y practiquen una serie de rutinas que les permitan activar y ejercitar diferentes partes de su cuerpo de manera liberada.
Por ello, es conveniente entender la importancia de enseñarles a los niños cuales son las acciones indicadas para vigorizar y activar al cuerpo, los que sirven para fortalecer las piernas, los brazos, etc. Es muy oportuno y motivante acompañar estas secuencias con música, para que los niños cuenten y sigan el ritmo
Desarrollo de las actividades:
Las clases de desarrollo físico se evaluaran de 2 formas, en la primera sera con la clase en vivo, para tener la participación en la clase en vivo deberán tener en todo momento, la cámara del dispositivo activa para que pueda ver que están realizando la actividad de forma correcta.
En el caso de que no puedan tomar la clase en vivo, enviaran al correo [email protected] las actividades que se describen abajo.
INICIO:
* Bienvenida y presentación de clase
* Ejercicios previos (canción tortuguita)
PARTE MEDULAR:
* Sky hops (saltos de ski)
* Side deep squats (sentadillas laterales)
* Side blends (flexiones laterales)
3 series de ejercicios
Hidratacion
* Knee raises (levantamiento de rodillas)
* Hip swirls (remolinos de caderas)
* Lateral arm circless (movimiento lateral de brazos)
3 series de ejercicios
* Knee drive (conducción de rodilla)
* Side leg (péndulo lateral pies) derecha-izquierda
* Side arms (péndulo lateral brazos) derecha-izquierda
3 series de ejercicios
Hidratacion
CIERRE:
* Realizamos respiración torácica y abdominal.
* Acostados tocar su corazón y tratar de llevar un solo ritmo
* Al terminar la sesión se les recomienda que la niña/niño se laven las manos y beban agua.
En el siguiente enlace comenzara la clase en vivo este día Lunes 15 y Miércoles 17 de Junio con un horario de 12:30 a 13:00 horas
https://meet.google.com/zro-gxmc-gtz
AVISO IMPORTANTE:
Al ingresar a la clase, favor de registrar nombre y grupo de su niña o niño, la asistencia y su actividad contara como evidencia y calificación.
Requisitos:
* Ropa deportiva
* Agua
* Toalla facial
* Tapete mediano
Vencimiento:
"Hagamos retos y retos"
Lunes 8 y Miércoles 10 de Junio de 2020 Horario de clase: 10:10 a 10:40 Hrs.
Propósito de las actividades
Las secuencias motrices son actividades a realizarse al aire libre (en este caso serán en casa) y están encaminadas a que los niños aprendan y practiquen una serie de rutinas que les permitan activar y ejercitar diferentes partes de su cuerpo de manera liberada.
Por ello, es conveniente entender la importancia de enseñarles a los niños cuales son las acciones indicadas para vigorizar y activar al cuerpo, los que sirven para fortalecer las piernas, los brazos, etc. Es muy oportuno y motivante acompañar estas secuencias con música, para que los niños cuenten y sigan el ritmo
Desarrollo de las actividades:
Las clases de desarrollo físico se evaluaran de 2 formas, en la primera sera con la clase en vivo, para tener la participación en la clase en vivo deberán tener en todo momento, la cámara del dispositivo activa para que pueda ver que están realizando la actividad de forma correcta.
En el caso de que no puedan tomar la clase en vivo, enviaran al correo [email protected] las actividades que se describen abajo.
INICIO:
* Bienvenida y presentación de clase
* Ejercicios previos (canción saludo al sol)
PARTE MEDULAR:
* Se desplace reptando y a una señal se ubique de pie (realizar 3 series)
* Imitar el péndulo de un reloj con diferentes partes del cuerpo (realizar 3 series)
* Realizar rodada de leño, a una señal se sienta y aplauda (realizar 3 series)
(Hidratacion)
* Gateando libremente, al escuchar una señal se ponga de pie, de un salto y siga gateando. (realizar 3 series)
* Efectué el paso gallo gallina (Para los que no saben, es caminar con el talón de un pie pegado a la punta del pie de atrás, alternando) (realizar 3 series)
(Hidratacion)
CIERRE:
* Realizamos respiración torácica y abdominal.
* Acostados tocar su corazón y tratar de llevar un solo ritmo
* Al terminar la sesión se les recomienda que la niña/niño se laven las manos y beban agua.
En el siguiente enlace comenzara la clase en vivo este día Lunes 8 y Miércoles 10 de Junio con un horario de 10:10 a 10:40 horas
http://meet.google.com-zro-gxmc-gtz
AVISO IMPORTANTE:
Al ingresar a la clase, favor de registrar nombre y grupo de su niña o niño, la asistencia y su actividad contara como evidencia y calificación.
Requisitos:
* Ropa deportiva
* Agua
* Toalla facial
* Tapete mediano
* Muñeco de peluche
Vencimiento:
"RUTINA MOTRIZ"
Lunes 1 y 5 de Junio de 10:10 a las 10:40 horas.
Bienvenida
En estos tiempos actuales, los cambios han sido tan inesperados que nosotros debemos ser quienes tomen la iniciativa para entender que debemos favorecer las herramientas que la tecnología ha puesto en nuestras manos, sea pues un gusto enorme utilizarlas para seguir fomentando el aprendizaje diario para nuestros niños, cuidar de nuestra salud y desarrollar nuestro cuerpo adecuadamente con las actividades con un enfoque humanista. Gracias
Propósito de las actividades
Las secuencias motrices son actividades a realizarse al aire libre (en este caso serán en casa) y están encaminadas a que los niños aprendan y practiquen una serie de rutinas que les permitan activar y ejercitar diferentes partes de su cuerpo de manera liberada.
Por ello, es conveniente entender la importancia de enseñarles a los niños cuales son las acciones indicadas para vigorizar y activar al cuerpo, los que sirven para fortalecer las piernas, los brazos, etc. Es muy oportuno y motivante acompañar estas secuencias con música, para que los niños cuenten y sigan el ritmo.
Desarrollo de las actividades:
Las clases de desarrollo físico se evaluaran de 2 formas, en la primera sera con la clase en vivo, para tener la participación en la clase en vivo deberán tener en todo momento, la cámara del dispositivo activa para que pueda ver que están realizando la actividad de forma correcta.
En el caso de que no puedan tomar la clase en vivo, enviaran al correo [email protected] las actividades que se describen abajo.
INICIO:
* Bienvenida y presentación de clase
* Ejercicios previos (tortuguita)
PARTE MEDULAR:
* Trabajo de hombros: 16 tiempos subiendo y bajando los hombros al mismo tiempo.
16 tiempos haciendo círculos hacia adentro y hacia fuera.
16 tiempo un hombro hacia arriba y el otro hacia abajo.
* Trabajo de brazos: 16 tiempos subiendo y bajando los brazos extendidos.
16 tiempos haciendo círculos con los brazos extendidos
16 tiempos con los brazos arriba, luego un brazo hace círculos en un sentido y el otro brazo en sentido contrario.
16 tiempos tocando los hombros y extendiendo los brazos al frente.
* Brazos y piernas: 16 tiempos de salto mientras se extiende los brazos en lateral.
16 tiempos saltando y extendiendo los brazos, apoyándose en una y otra pierna.
* Saltos y palmadas 16 saltos y palmadas, hacia adelante y hacia atrás, derecha e izquierda.
* Trabajo de piernas 16 tiempos llevando las manos a la cintura, subir y bajar una y otra pierna
16 tiempos elevar un muslo y mover la pierna, después alternar la otra pierna.
* Trabajo cintura y En 16 tiempos, hacer flexiones con el tronco en lateral y con las manos en la cintura.
tronco. En 16 tiempos, manos en la nuca, flexionar suavemente el tronco hacia la derecha e izquierda.
CIERRE:
* Realizamos respiración torácica y abdominal.
* Al terminar la sesión se les recomienda que la niña/niño se laven las manos y beban agua.
* Si realizan ambas actividades se tomara como participación extra*
(enviar 2 evidencias fotos o vídeos)
En el siguiente enlace comenzara la clase en vivo este día Lunes 1 y Miércoles 3 de Junio con un horario de 12:30 a 13:00 horas
meet.google.com/zro-gxmc-gtz
Requisitos:
* Ropa deportiva
* Agua
* Toalla facial
* Tapete
Vencimiento:
"METITAS"
EDAD:
4 a 8 Años
PARTICIPANTES:
2 a 3 Participantes
LUGAR DE DESARROLLO:
Cualquier espacio de la casa
PROPÓSITO:
Desarrollo de las habilidades motrices en función de su motricidad fina
y gruesa, promoviendo la ubicación espacial, orientación, coordinación
precisión y fuerza.
MATERIALES:
* 6 a 8 Tapa roscas
* Gis o cinta adhesiva
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:
Se traza un circuito o carretera en el piso (cinta o gis), a manera que
parezca una pista de carreras, se sugiere que se de un largo promedio
de 6 a 8 metros, anotar meta inicial y meta final, al inicio se forman en
fila los participantes en la meta inicial, por participante y por turnos colocar
su tapa rosca en el piso, inclinarse y apoyar una rodilla, golpear con dos
dedos la tapa rosca para avanzarla, después el otro participante hará lo
mismo, así sucesivamente hasta que uno de los integrantes llegue hasta
la meta final.
RECOMENDACIONES:
* Respetar turnos
* Esperar a que termine un participante y luego continua otro
* Si una tapa rosca sale de la pista, tendrá que regresar al punto de inicio
* Solo dar un golpe por turno
* Al termino de la competencia lavarse manos y tomar agua.
Le anexo mi correo institucional [email protected] y mi numero celular 7751596157 para la recepcion de las evidencias respectivas. Quedo a sus finísimas ordenes.
Vencimiento:
"YO Y MI PELOTA"
EDAD:
5 A 10 Años
OBJETIVO:
Identificar la noción de su cuerpo a partir de los elementos perceptivos-motrices,
participando en diversas actividades que promueven su mejoría y desempeño
creando situaciones motrices que le permitan mejorar su condición motriz.
LUGAR DE DESARROLLO:
Cualquier espacio de la casa
MATERIALES:
* Pelota de plástico mediana (que sirva para botar)
DESCRIPCION:
La actividad comienza cuando se le dan ideas a la niña/niño que permitan descubrir
el trabajo que se va a realizar:
* ¿Como puedo botar la pelota? ¿Puedo hacer otra actividad mientras boto la pelota
(sentarse, aplaudir, platicar)
* ¿Cuantas formas de cachar la pelota puedo realizar (con una mano, con el suéter,
etcétera)
* ¿Puedo empujar la pelota de distintas formas (con distintos segmentos corporales
o con otro implemento)
Reitero mi correo institucional [email protected] y mi celular 7751596157 para el envío de la evidencia correspondiente. Quedo a sus finas atenciones
Vencimiento:
¡ATINALE!
ACTIVIDAD: ¡ATINALE!
EDAD:
5 - 7 Años
MATERIALES:
* Un cilindro de cartón (de papel higiénico)
* Cartulina cualquier color
* Cartón de cereal (caja)
* Plato de unicel
* plumones
* Tijeras
LUGAR DE DESARROLLO:
Cualquier espacio de la casa
DESCRIPCIÓN:
Con ayuda de un adulto:
* Dibujar una base sobre la cartulina o el cartón y pegarle sobre el plato de unicel
(puede tener forma de perro, elefante o cualquier animalito que desee)
* Pega el cilindro sobre la base en el centro (que quede firme)
* En la cartulina o el cartón dibujar círculos con ayuda de un plato y recortarlos. A
cada uno de ellos se les recorta el centro.
* Colocar la base a una distancia cercana ( aproximadamente 2 metros)y lanzar los
aros procurando que caigan alrededor del cilindro.
* Se puede aumentar la distancia en diferentes momentos para hacer mas difícil el
reto y ponerle valor a cada aro..
Le anexo mi correo institucional [email protected] y celular 7751596157 para la recepción de evidencias de la actividad. Quedo de usted a sus finas atenciones.
Vencimiento:
"Lanzamientos de diferentes posiciones"
EDAD:
5 - 12 años
LUGAR DE DESARROLLO:
Un espacio minimo de 3 pasos largos desde una pared de material solido.
OBJETIVO:
"Desarrollo de habilidad motriz basica de locomocion, manipulacion y estabilidad.
MATERIALES:
Pelotas hechas de calcetines, de papel, de tenis, de pin pong, de futbol, de plastico, de esponja.
DESCRIPCION:
Desde una pared de material solido, medir distintas distancias, como minimo 2 o 3 pasos, marcarlas y lanzar
a la pared alternando los brazos. Luego de 5 minutos de calentamiento, indicar un punto fijo en la muralla y lanzar tratando de
dar en el blanco.
Esto se puede ir adaptando a mas jugadores, asignar puntos, premios, etc.,
Le anexo mi correo electronico institucional [email protected] asi como mi numero celular 7751596157 para el respectivo envio de las evidencias. Quedo de usted a sus finisimas ordenes para cualquier duda o aclaracion.
Vencimiento:
"Estoy observando"
Dinamica:
Dentro de una caja se colocan muchas ilustraciones, estampas y tarjetas (10 como minimo) de personas realizando diferentes acciones motrices como son deportistas, musicos, bailarines, cirqueros etc., A continuacion:
* Se le pide al niño que saque de la caja estampa y despues dice...¡ Estoy observando a..... menciona de quien se trata y a partir de ese momento realiza los mismos movimientos de ese personaje.
* El adulto (papa, mama. etc.,) verifica que el niño haga los movimientos de acuerdo a ese personaje. ¡Felicitar al niño por su desempeño!
* Despues intercambian papeles, es decir, ahora el niño observa lo que el adulto realiza a manera de corroborar en parte que tan parecidos son los movimientos.
* Posteriormente el niño ira sacando mas tarjetas una por una, hasta agotar las estampas o ilustraciones que habia en la caja.
Otros temas
* Se sugiere trabajar otro tipo de temas como robots, monstruos, personajes de la television.
* Muñecos que transmiten sensacion de miedo o alegria.
* Deportes o medio de transporte (autos, bicicleta, patines, aviones, barcos)
Orientaciones:
* Quien saca tarjeta no cede su turno hasta que su compañero realice sus actividades y al final lo felicita.
* Al terminar la actividad se recomienda que los participantes se laven las manos y beban agua.
Materiales:
* Una caja de carton chica (recipiente de plastico, tuperware)
* Tarjetas, estampas o ilustraciones
Le anexo mi correo electronico institucional [email protected] y mi numero celular 7751596157 para el envio de las evidencias correspondientes. Me reitero a sus finisimas ordenes para cualquier duda o aclaracion.