3ro. Azul - Tutoría Tareas

Aprendizaje Esperado: Reflexionar los aprendizajes adquiridos durante el ciclo escolar.

Actividad de inicio: Y.jpg

Actividad a realizar: Infografía

Elabora una infografía en www.genial.ly sobre lo que has aprendido durante este ciclo escolar en general de todas las asignaturas.

Imprime pantalla de la infografía o envía el link al correo [email protected] 

LIBERTAD EN LA ADOLESCENCIA

24 de junio de 2020

APRENDIZAJE ESPERADO: Analiza los antecedentes familiares, culturales y las normas sociales que influyen en la conformación de la identidad y en la toma de decisiones.

LIBERTAD EN LA ADOLESCENCIA

Da clic en el siguiente link para empezar a trabajar: Hyperdocs

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AUTONOMÍA

17 de junio de 2020

APRENDIZAJE ESPERADO: Analiza los antecedentes familiares, culturales y las normas sociales que influyen en la conformación de la identidad y en la toma de decisiones.

AUTONOMÍA

Da clic en el siguiente link para empezar a trabajar:

https://docs.google.com/document/d/1CSpZbNwpTb88lqVPrY7N4O4n8vY8e8IrWBTltSMaFvM/edit?usp=sharing 

DESPUÉS DE ABRIR EL DOCUMENTO IR A ARCHIVO -> CREAR UNA COPIA -> ELEGIR TU UNIDAD -> ACEPTAR .... TRABAJAR ... COMPARTIR a [email protected] 

INTELIGENCIA EMOCIONAL

10 de junio de 2020

APRENDIZAJE ESPERADO: Utiliza la reflexión y el lenguaje interno como estrategia para la regulación de emociones.

Actividad de inicio: Dibuja en un recuadro de 5 x 5 cuadritos la emoción que tienes en este momento, ilumínala y escribe el por qué de esa emoción.

Realiza y practica  estos 5 ejercicios para mejorar tu Inteligencia Emocional

1. Conocerse a uno mismo

Conocerse a uno mismo es una aventura que dura toda la vida. Es un ejercicio que se consigue, a su vez, día a día, marcándonos propósitos y haciéndonos preguntas. Esta es una tarea de introspección que marcarnos cada mañana.

Contesta lo siguiente en tu cuaderno: ¿Haz actuado como tu deseabas? ¿Te has expresado, defendido de acuerdo a tus propios valores?

2. Regulación emocional

Piensa en tus emociones como en una balanza. La clave del bienestar está en el equilibrio. Conseguir esa homeostasis interna requiere de un adecuado trabajo que según Daniel Goleman, debe centrarse en estos aspectos:

• Controla tus enfados. Cuando notes que estás a punto de «caer» o de «explotar» visualiza una pequeña habitación tranquila y aireada. Es tu palacio de pensamientos. Contesta lo siguiente en tu cuaderno: ¿Qué lugar de tu casa consideras tu palacio de pensamientos?
• Controla tus impulsos. Antes de actuar, piensa, razona y analiza la situación. Contesta lo siguiente en tu cuaderno: Normalmente ¿cómo actúas ante un problema?
• Regula tus emociones negativas. Estos estados absorben toda nuestra atención obstaculizando cualquier intento de atender a otra cosa. Contesta lo siguiente en tu cuaderno: Menciona una emoción negativa que hayas vivido últimamente.

3. Empatía para mejorar tu Inteligencia Emocional

La empatía es un concepto que todos conocemos y valoramos, pero no lo ponemos en práctica tanto como deberíamos. Nos es más fácil ponernos en el lugar de esas personas que más sentimientos positivos nos transmiten. Nos identificamos mejor con ellas y el nivel de comprensión y acercamiento es más intenso.

Ahora bien, ¿por qué no intentamos empatizar con quien más nos incomoda? Intenta «ponerte en los zapatos» del otro y tal vez descubras qué hay detrás de ellos: inseguridad, baja autoestima… Contesta lo siguiente en tu cuaderno: ¿con quién te gustaría empatizar?

4. Automotivación

Puede que hoy no te apetezca, que no tengas ganas. Pero a partir de este momento haremos un sencillo ejercicio: vamos a mirar el lado bueno de las cosas, dejando relegado lo negativo. Levántate cada día pensando en algo que te ilusione y que deseas conseguir. Ponte objetivos, metas a corto y largo plazo. La vida sin ilusión no es vida. Busca tu motivación cotidiana.

A veces cualquier insignificancia nos es útil. Comer algo que te guste. Hacer una llamada a esa persona que hace tanto que no ves. Comprarte algo. Planear una fiesta con tus amig@s cuando la contingencia termine. Sonreír un poco más… Anota lo siguiente en tu cuaderno: ¿Qué puedes hacer en este momento para motivarte y qué harás cuando todo esto termine?

5. Habilidades sociales

Vamos a intentar comunicarnos un poco mejor, y no solo mediante las palabras, también con los gestos. Acércate más a las personas que tienes a tu alrededor, dibuja una sonrisa, ofrece una caricia, una palmada en la espalda o un abrazo. Verás que la reacción de quienes te rodean, es diferente. Contesta lo siguiente en tu cuaderno: Elige una persona de tu familia y describe su comunicación corporal. 

Asimismo, el arte de entrenarnos en habilidades sociales requiere potenciar los siguientes aspectos:

• Aprende a escuchar, a expresarte, a comunicar con eficacia.
• Entrena tu asertividad.
• Sé respetuoso.
• Practica la compasión.
• Sé paciente.
• Haz uso de la intuición, otra herramienta clave para mejorar tu Inteligencia Emocional.

Busca y ofrece emociones positivas en cada momento y segundo de tu vida. Pon en práctica estas claves para mejorar tu Inteligencia Emocional y sé más feliz, haciendo también felices a los demás. Contesta lo siguiente en tu cuaderno:¿Qu emociones positivas ofreces a las personas que te rodean?

La evidencia de esta sesión son las preguntas anotadas y contestadas en tu cuaderno, e ilustra con un solo dibujo que es inteligencia emocional. Al terminar, comparte tu archivo por drive a  [email protected]

LA HISTORIA DE MI VIDA

03 de junio de 2020

APRENDIZAJE ESPERADO: APRENDIZAJE ESPERADO: Comprende y explica las libertades de las personas: libertad de expresión, de conciencia, de pensamiento, de culto, de identidad sexual, y de libre desarrollo de la personalidad.

Actividad de inicio: Dibuja la siguiente imagen en un recuadro de 7x7 cuadritos de tu cuaderno de informática. cuad6.jpg

Elabora un libro. Puedes checar el video book creator.mov

Accesa a https://bookcreator.com/online/ , registrarse con su correo de google como alumno, el código de acceso es: 6D88MVZ, crea la historia de tu vida:

• desde tu nacimiento hasta la fecha

ó

• Sobre tu experiencia en esta contingencia.

Mínimo 10 páginas

Cuida ortografía.

Agrega ilustraciones, formas, dibujos, stickers, etc.

Descargar como eBook y enviar por correo.

La evidencia de esta sesión es tu libro en bookcreator. Al terminar, comparte tu archivo por drive a  [email protected]

Autoestima

25-mayo-2020. 

APRENDIZAJE ESPERADO: Aprecia las manifestaciones estéticas a su alrededor, expresa gratitud hacia sí mismo, se reconoce  , familia y miembros de su comunidad.

Actividad de inicio: trabaja la imagen en tu cuaderno, apóyate con una hoja cuadriculada. cuad2.jpg

Identifica las 10 cosas que te definen

Crea una infografía en www.canva.com con tus respuestas. 10 cosas.png

Conclusión

Redacta un escrito de 100 palabras donde expliques tu gratitud a todas las personas que te han ayudado a formarte, hasta convertirte en lo que ahora eres (en un documento y anexa la infografía).

La evidencia de esta sesión es el documento con la infografía y el escrito. Al terminar, enviar por  correo a  [email protected]

Seguimiento del Proceso Académico de los Alumnos.

20-mayo-2020.

APRENDIZAJE ESPERADO: promover el desarrollo de estrategias que te permitan revisar y comprender tus procesos de aprendizaje de los diversos contenidos curriculares.

Actividad de inicio: lee en voz alta el siguiente mensaje. mensaje.jpeg

Mis Avances

• Elabora un check list (una Lista) por asignatura de TODAS las actividades que deberías haber realizado desde el 20 de abril a la fecha,
• Marca con una palomita aquellas actividades que si realizaste y si la conoces indica la calificación asignada. 
• Elabora una conclusión de 50 palabras donde reflexiones sobre tus avances y anota un compromiso. 

La evidencia de esta sesión es la lista y la conclusión, Tomar fotografías  de tu cuaderno, al terminar,  envíala al correo  [email protected] 

R

E

S

P

O

N

S

A

B

I

L

I

D

A

D

24 de abril de 2020.

Hablemos de ti...

APRENDIZAJE ESPERADO: que los alumnos puedan externar lo que sienten en cuanto a lo que pasa en nuestra comunidad y en el mundo.

• Actividad de inicio, seguimiento de instrucciones : avión o barco  con un trozo de papel y pégalo en tu cuaderno, puedes decorarlo.

• desarrolla un cómic que hable de lo que piensas y sientes con respecto a esta contingencia en www.pixton.com, al menos en 6 cuadros con diálogos; es necesario que tengas a la mano información (usuario y contraseña) de tu correo electrónico, necesariamente de gmail.. tomar impresión de pantalla y enviar por correo. evidencia

• Evaluación: Ejerciendo tu responsabilidad y honestidad, auto evalúate e indica la calificación que crees que mereces en esta sesión.

La evidencia de esta sesión es el Comic que desarrollaste, el cual deberás enviar a enviar por correo a [email protected]