Lunes 15  y Miércoles 19 de Junio de 2020                                                         Horario de clase: 12:30 a 13:00 Hrs.

 

                                                                                                                                                     

Las clases de desarrollo físico se evaluaran de 2 formas, en la primera sera con la clase en vivo, para tener la participación en la clase en vivo deberán tener en todo momento, la cámara del dispositivo activa para que pueda ver que están realizando la actividad de forma correcta.

En el caso de que no puedan tomar la clase en vivo, enviaran al correo silvestre.castillo@leonardeulerd.edu.mx las actividades que se describen abajo.

 

* Bienvenida y presentación de clase

* Ejercicios previos (canción tortuguita)

 

* Sky hops (saltos de ski)

* Side deep squats (sentadillas laterales)

* Side blends  (flexiones laterales)

3 series de ejercicios

Hidratacion

* Knee raises (levantamiento de rodillas)

* Hip swirls (remolinos de caderas)

* Lateral arm circless (movimiento lateral de brazos)

3 series de ejercicios

* Knee drive (conducción de rodilla)

* Side leg  (péndulo lateral pies)  derecha-izquierda

* Side arms (péndulo lateral brazos) derecha-izquierda

3 series de ejercicios

Hidratacion

 

* Realizamos respiración torácica y abdominal.

* Acostados tocar su corazón y tratar de llevar un solo ritmo

* Al terminar la sesión se les recomienda que la niña/niño se laven las manos y beban agua.

 

En el siguiente enlace comenzara la clase en vivo  este día Lunes 15 y Miércoles 17 de Junio con un horario de 12:30 a 13:00 horas

 

 

 

 

 

 

En estos tiempos actuales, los cambios han sido tan inesperados que nosotros debemos ser quienes tomen la iniciativa para entender que debemos favorecer las herramientas que la tecnología ha puesto en nuestras manos, sea pues un gusto enorme utilizarlas para seguir fomentando el aprendizaje diario para nuestros niños, cuidar de nuestra salud y desarrollar nuestro cuerpo adecuadamente con las actividades con un enfoque humanista. Gracias

 

Las secuencias motrices son actividades a realizarse al aire libre (en este caso serán en casa) y están encaminadas a que los niños aprendan y practiquen una serie de rutinas que les permitan activar y ejercitar diferentes partes de su cuerpo de manera liberada. 

Por ello, es conveniente entender la importancia de enseñarles a los niños cuales son las acciones indicadas para vigorizar y activar al cuerpo, los que sirven para fortalecer las piernas, los brazos, etc. Es muy oportuno y motivante acompañar estas secuencias con música, para que los niños cuenten y sigan el ritmo.

 

Las clases de desarrollo físico se evaluaran de 2 formas, en la primera sera con la clase en vivo, para tener la participación en la clase en vivo deberán tener en todo momento, la cámara del dispositivo activa para que pueda ver que están realizando la actividad de forma correcta.

En el caso de que no puedan tomar la clase en vivo, enviaran al correo silvestre.castillo@leonardeulerd.edu.mx las actividades que se describen abajo.

 

* Realizamos respiración torácica y abdominal.

* Al terminar la sesión se les recomienda que la niña/niño se laven las manos y beban agua.

                                                 

                                              * Si realizan ambas actividades se tomara como participación extra*

 

En el siguiente enlace comenzara la clase en vivo  este día Lunes 1 y Miércoles 3 de Junio con un horario de 12:30 a 13:00 horas

 

 

 

4 a 8 Años

2 a 3 Participantes

Cualquier espacio de la casa

Desarrollo de las habilidades motrices en función de su motricidad fina 

y gruesa, promoviendo la ubicación espacial, orientación, coordinación

precisión y fuerza.

* 6  a 8 Tapa roscas

* Gis o cinta adhesiva

Se traza un circuito o carretera en el piso (cinta o gis), a manera que

parezca una pista de carreras, se sugiere que se de un largo promedio

de 6 a 8 metros, anotar meta inicial y meta final, al inicio se forman en

fila los participantes en la meta inicial, por participante y por turnos colocar

su tapa rosca en el piso, inclinarse y apoyar una rodilla, golpear con dos

dedos la tapa rosca para avanzarla, después el otro participante hará lo

mismo, así sucesivamente hasta que uno de los integrantes llegue hasta

la meta final. 

* Respetar turnos

* Esperar a que termine un participante y luego continua otro

* Si una tapa rosca sale de la pista, tendrá que regresar al punto de inicio

* Solo dar un golpe por turno

* Al termino de la competencia lavarse manos y tomar agua.

 

 

 

 

Le anexo mi correo institucional silvestre.castillo@leonardeulerd.edu.mx y mi numero celular 7751596157 para la recepcion de las evidencias respectivas. Quedo a sus finísimas ordenes.

5 A 10 Años

Identificar la noción de su cuerpo a partir de los elementos perceptivos-motrices,

participando en diversas actividades que promueven su mejoría y desempeño

creando situaciones motrices que le permitan mejorar su condición motriz.

Cualquier espacio de la casa

* Pelota de plástico mediana (que sirva para botar)

La actividad comienza cuando se le dan ideas a la niña/niño que permitan descubrir

el trabajo que se va a realizar:

* ¿Como puedo botar la pelota? ¿Puedo hacer otra actividad mientras boto la pelota 

(sentarse, aplaudir, platicar)

* ¿Cuantas formas de cachar la pelota puedo realizar (con una mano, con el suéter,

etcétera)

* ¿Puedo empujar la pelota de distintas formas (con distintos segmentos corporales

o con otro implemento)

 

 

 

ACTIVIDAD: ¡ATINALE!

5 - 7 Años

* Un cilindro de cartón (de papel higiénico)

* Cartulina

* Cartón de cereal (caja)

* Plato de unicel

* plumones

* Tijeras

Cualquier espacio de la casa 

DESCRIPCIÓN:

Con ayuda de un adulto:

* Dibujar una base sobre la cartulina o el cartón y pegarle sobre el plato de unicel

(puede tener forma de perro, elefante o cualquier animalito que desee)

* Pega el cilindro sobre la base en el centro (que quede firme)

* En la cartulina o el cartón dibujar círculos con ayuda de un plato y recortarlos. A

cada uno de ellos se les recorta el centro.

* Colocar la base a una distancia cercana ( aproximadamente 2 metros)y lanzar los

aros procurando que caigan alrededor del cilindro.

* Se puede aumentar la distancia en diferentes momentos para hacer mas difícil el

reto y ponerle valor a cada aro.. 

 

 

 

Le anexo mi correo institucional silvestre.castillo@leonardeulerd.edu.mx y celular 7751596157 para la recepción de evidencias de la actividad. Quedo de usted a sus finas atenciones.

 

 

 

5 - 12 años

LUGAR DE DESARROLLO:

Un espacio minimo de 3 pasos largos desde una pared de material solido.

OBJETIVO:

"Desarrollo de habilidad motriz basica de locomocion, manipulacion y estabilidad.

MATERIALES:

Pelotas hechas de calcetines, de papel, de tenis, de pin pong, de futbol, de plastico, de esponja.

DESCRIPCION:

Desde una pared de material solido, medir distintas distancias, como minimo 2 o 3 pasos, marcarlas y lanzar

a la pared alternando los brazos. Luego de 5 minutos de calentamiento, indicar un punto fijo en la muralla y lanzar tratando de

dar en el blanco.

Esto se puede ir adaptando a mas jugadores, asignar puntos, premios, etc.,

 

 

Le anexo mi correo electronico institucional silvestre.castillo@leonardeulerd.edu.mx asi como mi numero celular 7751596157 para el respectivo envio de las evidencias. Quedo de usted a sus finisimas ordenes para cualquier duda o aclaracion.

 

Dentro de una caja se colocan muchas ilustraciones, estampas y tarjetas (10 como minimo) de personas realizando diferentes acciones motrices como son deportistas, musicos, bailarines, cirqueros etc., A continuacion:

 

* Se le pide al niño que saque de la caja estampa y despues dice...¡ Estoy observando a..... menciona de quien se trata y a partir de ese momento realiza los mismos movimientos de ese personaje.

* El adulto (papa, mama. etc.,) verifica que el niño haga los movimientos de acuerdo a ese personaje. ¡Felicitar al niño por su desempeño!

* Despues intercambian papeles, es decir, ahora el niño observa lo que el adulto realiza a manera de corroborar en parte que tan parecidos son los movimientos.

* Posteriormente el niño ira sacando mas tarjetas una por una, hasta agotar las estampas o ilustraciones que habia en la caja.

 

 

* Se sugiere trabajar otro tipo de temas como robots, monstruos, personajes de la television.

* Muñecos que transmiten sensacion de miedo o alegria.

* Deportes o medio de transporte (autos, bicicleta, patines, aviones, barcos)

 

 

* Quien saca tarjeta no cede su turno hasta que su compañero realice sus actividades y al final lo felicita.

* Al terminar la actividad se recomienda que los participantes se laven las manos y beban agua.

 

 

* Una caja de carton chica (recipiente de plastico, tuperware)

* Tarjetas, estampas o ilustraciones

 

   

 

Le anexo mi correo electronico institucional silvestre.castillo@leonardeulerd.edu.mx y mi numero celular 7751596157 para el envio de las evidencias correspondientes. Me reitero a sus finisimas ordenes para cualquier duda o aclaracion.