Que la niña o el niño estimulen  y desarrollen su cuerpo a través de actividades ludicas y físicas, que promuevan sus habilidades naturales propiciando en ellos un estado de animo positivo y saludable, ademas de fortalecer los hábitos de realizar ejercicios en su rutina diaria.

 

 

                                                                                                                                                     

Las clases de desarrollo físico se evaluaran de 2 formas, en la primera sera con la clase en vivo, para tener la participación en la clase en vivo deberán tener en todo momento, la cámara del dispositivo activa para que pueda ver que están realizando la actividad de forma correcta.

En el caso de que no puedan tomar la clase en vivo, enviaran al correo silvestre.castillo@leonardeulerd.edu.mx las actividades que se describen abajo.

 

* Movimiento la cabeza suave y lateralmente de derecha izquierda 32 tiempos

* Estiramientos en postura  en 32 tiempos

* Movimientos con los hombros

 

* Hip Swirls (remolinos de cadera)

* Knee drive (conduccion con rodilla)

* Lateral arm circless (circulos lateral brazos)

* Side leg (pendulo lateral)

* Squats (sentadillas)

3 series de ejercicios

Hidratacion

* Wind mill (molino)

* Side bends (flexiones laterales)

* Jacks knee high (rodilas altas)

* Runing man (corriendo en su lugar)

* Jumping Jacks (saltos de tijeras)

3 series de ejercicios

Hidratacion

* Scisosor kids (tijeras con piernas)

*Reach and squats (alcance y sentadilla)

* High step march (marcha de alto paso)

* Realizamos respiración torácica y abdominal.

* Acostados tocar su corazón y tratar de llevar un solo ritmo

* Al terminar la sesión se les recomienda que la niña/niño se laven las manos y beban agua.

 

En el siguiente enlace comenzara la clase en vivo  este día Martes 16 de Junio con un horario de 11:00 a 12:00 horas

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                     

Las clases de desarrollo físico se evaluaran de 2 formas, en la primera sera con la clase en vivo, para tener la participación en la clase en vivo deberán tener en todo momento, la cámara del dispositivo activa para que pueda ver que están realizando la actividad de forma correcta.

En el caso de que no puedan tomar la clase en vivo, enviaran al correo silvestre.castillo@leonardeulerd.edu.mx las actividades que se describen abajo.

 

* Movimiento la cabeza suave y lateralmente de derecha izquierda 32 tiempos

* Estiramientos en postura  en 32 tiempos

* Movimientos con los hombros

 

* Realizar Jumping Jacks brincando levantando brazos y abriendo las piernas (30 tiempos) 

* Side deep squats (flexionados) nos levantamos junto con los brazos hacia arriba alternadamente(20 repeticiones)

* Burpees de pie nos recostamos apoyando brazos y nos levantamos estirando los brazos (12 repeticiones)

* Ski Hops en postura de frente piernas cerradas brincamos de lado a lado (20 tiempos)

Se realizan 2 series de estos ejercicios 

Descanso de 2 minutos (primera hidratacion)

* En postura de frente levantamos brazos, alternamos el movimiento de brazo hacia adelante simulando que nadamos (30 tiempos)

* En postura de frente con piernas abiertas tomando una pelota con las manos, movimiento lateral hacia la derecha de abajo hacia arriba (20 repeticiones)

* En postura de frente con piernas abiertas tomando una pelota con las manos, movimiento lateral hacia la izquierda (20 repeticiones)

* Después continuamos trotando en el mismo lugar durante 1 minuto.

* Brincando alternadamente levantando la pelota y al mismo tiempo abriendo las piernas (20 repeticiones)

Se realizan 2 series de estos ejercicios (tercera hidratacion)

 

* Realizamos respiración torácica y abdominal.

* Acostados tocar su corazón y tratar de llevar un solo ritmo

* Al terminar la sesión se les recomienda que la niña/niño se laven las manos y beban agua.

 

En el siguiente enlace comenzara la clase en vivo  este día Martes 9 de Junio con un horario de 11:00 a 12:00 horas

 

 

 

 

 

Martes 2  de Junio de 2020                                                                          Horario: 11:00 a las 12:00 horas.

 

En estos tiempos actuales, los cambios han sido tan inesperados que nosotros debemos ser quienes tomen la iniciativa para entender que debemos favorecer las herramientas que la tecnología ha puesto en nuestras manos, sea pues un gusto enorme utilizarlas para seguir fomentando el aprendizaje diario para nuestros niños, cuidar de nuestra salud y desarrollar nuestro cuerpo adecuadamente con las actividades con un enfoque humanista. Gracias

 

Las secuencias motrices son actividades a realizarse al aire libre (en este caso serán en casa) y están encaminadas a que los niños aprendan y practiquen una serie de rutinas que les permitan activar y ejercitar diferentes partes de su cuerpo de manera liberada. 

Por ello, es conveniente entender la importancia de enseñarles a los niños cuales son las acciones indicadas para vigorizar y activar al cuerpo, los que sirven para fortalecer las piernas, los brazos, etc. Es muy oportuno y motivante acompañar estas secuencias con música, para que los niños cuenten y sigan el ritmo.

 

Las clases de Educación Física se evaluaran de 2 formas, en la primera sera con la clase en vivo, para tener la participación en la clase en vivo deberán tener en todo momento, la cámara del dispositivo activa para que pueda ver que están realizando la actividad de forma correcta.

En el caso de que no puedan tomar la clase en vivo, enviaran al correo silvestre.castillo@leonardeulerd.edu.mx las actividades que se describen abajo.

 

* Trotando en su mismo lugar (inhalando - exhalando)

* Brincando la cuerda (simulación sin cuerda) 

* Momias: Brincar con brazos extendidos - pies adelante

* Primera hidratacion

 

* Jumping Jacks (brazos abiertos - pies cerrados) invertir el movimiento

* Patadas brincando estático brazos en 40 grados

* Movimiento lateral media cuclilla (derecha-izquierda)

Se realizaran 3 series de este bloque de ejercicios

** Segunda hidratacion

 

* Natación (tapete)

* Surfear (tapete)

* Brincos de ranita (adelante-atrás)

Se realizaran 3 series de este bloque de ejercicios

*** Tercera hidratacion

 

* Inhalar y exhalar (intentando tocar el techo)

* Caminar con las manos y adoptar postura de morsa

* De pie abrir los brazos y subirlos 

* Exhalación final

                                                 

                                              * Si realizan ambas actividades se tomara como participación extra*

 

En el siguiente enlace comenzara la clase en vivo  este día Martes 2 de Junio con un horario de 11:0 a 12:00 horas

 

 

 

6 a 10 Años

1 a 3 Integrantes

Cualquier espacio de la casa

El alumno sea capaz de realizar actividades a través de las cuales

logre desarrollar sus habilidades motrices básicas, al participar en

circuitos de acción motriz, formar jugadas o actividades varias.

* Cartulina u hoja blanca

* Colores

* Tijeras

* Cinta o diurex

EDADES: 

6 a 8 años

OBJETIVO:

Que el alumno exteriorice sus diversas expresiones personales que le permiten

comunicar emociones, ideas e imágenes que lo hacen autentico.

Cualquier espacio de la casa.

* Un juguete que elija la niña/niño

* Debe ser un juguete o juego que pueda ser transportado fácilmente.

* Debe ser un juego con el cual se cree y despierte el interés a ser jugado, tratando 

de que no sea común o conocido.

* Debe ser un juego que no represente un peligro para el alumno(a), como pueden

ser los juegos de química que contengan sustancias toxicas u otros que se puedan

romper y lesionarlos.

* No deben ser juegos demasiados pequeños que puedan ser ingeridos y causarles

daño, como canicas, fichas, etcétera.

* La mama/papa debe apoyar a propiciar el interés en su niña/niño para evitar su 

apatía y dar la pauta para que desarrolle sus inquietudes y ganas de realizar diversas

actividades con su juguete.

El alumno (a) comenzara por conocer las características principales de su juguete o 

juego (tamaño, material,color, utilidad principal), después buscara los diferentes usos

que le puede dar a su juego o juguete, por ultimo intentara jugar de tres formas distintas

con su juego o juguete. Mama/papa durante la actividad supervisan y si es el caso 

participaran en algunas de las actividades que invente la niña/niño.

 

Esta debe ser enviada en un archivo de word al correo, en el caso de que se le dificulte hacerlo y mandarlo podrá tomarle foto a la hoja y mandarla igualmente al whatsapp de su servidor. Conservar en buen estado esta evidencia ya que al termino de la contingencia deberá presentarla en físico. Los requisitos a cumplir son:

Nombre del Alumno

Grado

Grupo

Fecha

Nombre del producto

 

 

 

 

Le anexo mi correo institucional silvestre.castillo@leonardeulerd.edu.mx y mi numero celular 7751596157 para la recepción de la evidencia correspondiente. Me reitero a sus finas ordenes.

 

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:

El trabajo deberá realizarse de manera individual o máximo en equipos de dos integrantes, 

a una distancia de tres o cinco metros de donde se lanza la pelota se colocan los pinos de

boliche (botellas, pinos, conos). La finalidad es intentar derribar el mayor numero de pinos

posibles por parte de cada integrante del equipo. Los integrantes que hayan pasado ayudan

a levantar los pinos para dar mayor fluidez al juego. Los alumnos inventan formas de lanzar

por ejemplo, de espaldas y por entre las piernas, sentados, a dos manos, etc.

 

 

 

 

 

 

 

 

Esta debe ser enviada en un archivo de word al correo, en el caso de que se le dificulte hacerlo y mandarlo podrá tomarle foto a la hoja y mandarla igualmente al whatsapp de su servidor. Conservar en buen estado esta evidencia ya que al termino de la contingencia deberá presentarla en físico. Los requisitos a cumplir son:

Nombre del Alumno

Grado

Grupo

Fecha

Nombre del producto

Creatividad

 

Reitero mi correo institucional silvestre.castillo@leonardeulerd.edu.mx y mi celular 7751596157 para el envío de la evidencia correspondiente. Quedo a sus finas atenciones.

Orientaras a un compañero a partir de conocer la ubicacion de los objetos del espacio donde te encuentres.

LUGAR DE DESARROLLO:

Espacio amplio donde se pueda hacer un recorrido en forma.

MATERIALES:

* Cuerda

* Sueter

DESCRIPCION:

El reto se realiza en parejas, en un lugar en el que se puedan esquivar obstaculos. Uno de los integrantes se forma

por detras del otro, de tal manera que quien quede atras (el jinete) pueda rodear la cintura de su compañero con la

cuerda o el sueter.

El jinete da instrucciones de como y hacia donde debe moverse el compañero de adelante para evitar tropezar con

los obstaculos; por ejemplo, hacia adelante, hacia atras, a la derecha, a la izquierda, arriba, abajo, como gigantes, 

como enanos, cerca de...., lejos de....., Al terminar, los integrantes intercambian lugar.

De inicio, explorar con un paso lento y cuidando que entre ambos no rebasen un caminar apresurado, despues ir

aumentando la cadencia, lo importante del reto es trabajar la coordinacion motora y los desplazamientos en diferentes

direcciones asi como el trabajo en equipo. Teniendo el debido cuidado al momento de hacer el recorrido.

 

 

Le anexo mi correo institucional silvestre.castillo@leonardeulerd.edu.mx asi como mi numero celular 7751596157 para el envio de

las respectivas evidencias. Quedo de usted a sus finas ordenes para cualquier duda o aclaracion.

Nombre del juego: "Twister"

 

Edad: 5 años en adelante

 

Lugar de desarrollo: Cualquier espacio plano

 

* Circulos de colores pegados al piso, fraselina o cartulina.

* Dado con variantes o tarjetas con consignas

 

 

Proposito de la actividad: Destreza y habilidades para mantener el equilibrio con diversos apoyos. Reconocer colores 

y trabajar la lateralidad a traves de ubicar su lado izquierdo y derecho.

 

Desarrollo del juego: Cada jugador da la vuelta a una tarjeta la cual le dara una indicacion. Por ejemplo: Pie derecho en color azul,

pie izquierdo color violeta, mano izquierda color amarillo y asi sucesivamente. A medida que sacan las tarjetas iran modificando la

posicion e intentaran mantener el equilibrio y no tocar con otras partes del cuerpo.

Como variante se sugiere agregarle formas (triangulos, cuadrados etc.,) y colores al juego.

 

 

Le anexo mi correo institucional silvestre.castillo@leonardeulerd.edu.mx y mi numero celular 7751596157 para el envio y recepcion de las